手机浏览器扫描二维码访问
第一百零四章 教林婉练功（第2页）
实在看不出来厉害在哪里啊？
陆征呵呵一声，“你过来，来摸摸我身上的肌肉。”
“哦哦。”林婉起身上前。
陆征摆了《担山十八式》的第一式拳架。
“从我的小腿开始。”陆征示意林婉。
然后在陆征的指点下，林婉从他的小腿摸到大腿，又从腰椎摸到后背，再从肩膀摸到小臂。
最后，林婉和陆征面对面，一脸震惊的看着陆征。
“每一块肌肉震动都有讲究，此起彼伏，连绵不断，力道不绝，模仿一座大山担在山头。”
陆征似笑非笑的看向林婉，“等全部肌肉的震动都达标了，这第一式就算练完了。”
林婉目瞪口呆，“这么难！”
“你以为呢？”
林婉体会到了一种绝望，“我觉得我第一式都练不会！”
陆征鼓励一笑，“努力一年，说不定可以。”
“可是这有十八式！”林婉又瘫回了沙发上，“就算我一年能练会一式，也得用十八年，等我练会都四十岁了！
我算是知道国术为什么会没落了，你这一个没名气的《担山十八式》都这么难，那些太极拳、八极拳、八卦掌岂不是难到了天上去？
这一般人谁遭得住啊！除非天赋异禀，否则都练不会吧！”
额，虽然林婉误会了，不过从那些传统拳术的说明来看，的确也不好练，估计和大景朝的武道功法有异曲同工之妙。
“其实也没有那么久，第一步从无到有，总是最难，你想啊，你把第一式练会了，就有了控制全身肌肉的经验，后面哪怕再有变化，是不是也能越来越快了？”
林婉想了想，有道理啊！
“我练！反正这两个月也没事，那就看看能练出个什么名堂吧！”
陆征点点头，“孺子可教。”
于是把林婉拉起来，帮她摆出了第一式的拳架。
“这里，还有这里，用力，这两处就是第一式模拟担山的着力点。”
“半弓步，四六分力，力道从脚跟而起。”
“震腰挺背，沉肩坠肘！”
林母从厨房收拾出来，看到陆征正在教林婉练功，于是也不打扰两人，就回了自己卧室去休息了。
林婉在陆征的指点下，一个拳架就摆了两个小时，然后只是知道了各处的用力点。
至于肌肉震动，刚刚学会了两条小腿的震动配合。
红楼大无赖 国运:扮演孙尚香 网游之全球在线 小道成神 重生遇见爱 鉴宝龙婿 天庭教师 从率土开始的崛起 记忆陷阱 家族修仙，我家手机穿越了 网游:开局被BOSS杀100次 再遇 我在惊悚游戏杀穿诸天神明 狂血圣帝 夏珠八胞胎 史上最强仙二代 二次元渣男事件簿 穿书后随便吸猫会出大问题 能力拟人马甲 都市之仙帝归来
二婚盛嫁蓝小棠时慕琛
遭遇丈夫背叛，小三算计，蓝小棠一夜之间，一无所有。‘和平离婚宴’出来，那个男人将她抵在角落，灼热的呼吸落在她的耳根嫁给我，膈应他，我带你一起报仇，把曾经所有失去的，通通都夺回来爱情向东，...
镇北龙主秦九州
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
暮然回首：爱若咫尺天涯
惊鸿一瞥，他不惜动用所有势力，大海捞针，只为找到那个相似的她。一场交易，两番景色，他步步为营，处处设计，不惜一切代价，只为将她禁锢在身边。面对巨额医药费，她茫然无措，四处打工，操劳过度送医治疗，他傲立在床边，声音清冷要钱很简单，只要你嫁给我。刚毅的铁臂让她无处可逃，被迫承受他的所有，她以为自己很幸运被他看中，就在一片芳心沦陷时，他发泄过后，趴在她身上，嘴里念着的却是另外一个女人的名字。婚后她的生活天翻地覆，拿下奥斯卡，打败心机婊，开了挂的人生让她从此闪耀夺目。人人都说他爱她，她却笑的心里发凉，因为她知道，自始至终。他爱的不过是这张酷似前妻的脸，而不是她但恢复记忆的那一刻，她却潸然泪下...
医妃难囚：王爷请听命
书海阁小说网免费提供作者行走的夏的经典小说医妃难囚王爷请听命最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身为传世神医第一位女继承人，相传她拥有逆天医术，可使人起死回生。相传她冷漠如冰，从不施手救人。一朝穿越，摇身一变，她竟成了定远侯府庶出小姐。爹不疼娘死了？被迫做棋子嫁给小王爷？嫡姐心狠手辣还觊觎她的男人？看她妙手神医，救太后，治皇上，摆平惊才绝艳小王爷，走上人生巅峰。...
重生之资本大鳄
下载客户端，查看完整作品简介。...
初次一眼钟情
他认为她是对手派来的卧底，心里恨不得将她粉身碎骨，可他的身体又无法克制地被她吸引。原来，他引以为傲的定力在她面前根本就不堪一击。这样一名男子，优雅尊贵，俊美绝伦，智商情商双高，翻手为云覆手为雨，却只为一个女人甘愿付出全部，甚至包括他的性命。他把她捧在心尖上宠着爱着，蚀骨沉沦。她以为这就是她这辈子的幸福，然而...