手机浏览器扫描二维码访问
【贺从云:你已经在健身房了?】
【李子浩:嗯,我在这看,有人在对打呢。】
【贺从云:你等一下,我过去找你。】
大概两分钟之后,叮咚一声电梯门打开,教练贺从云就从里面走了出来,然后左右四顾。
李子浩挥了挥手笑道:“这里呢。”
显然对方还不认识自已。
估计是学员比较多。
贺从云走了过去笑道:“李子浩是吧,走,你还没上过第一节课,在这不合适的,这边都是他们练过的,也有那些爱好者自已在家练过来一起玩的。”
“跟我下去,正好我有空,给你做个简单的身体测试。”
李子浩:“哦,身体测试?”
“测试什么?”
贺从云解释道:“就是做一个综合的评估,你待会就知道了。”
“没事,来吧。”
“我今天带了一个学员,也是新人,刚学的没多久,我让他自已先练一下这个姿势。”
“你的话,如果有时间以后要多点来,不然三天打鱼两天晒网,这就没意思了。”
两人走进了电梯里。
李子浩笑道:“教练,我主要是希望能够强身健体,倒不是说要怎么样。”
贺从云:“对啊,咱们就是一个强身健体,不是说真的学了打拳就说要去比赛,去打架,不是那玩意。”
贺从云顿时笑道:“当然,你练过和没练过是两码事。”
“练过的,你就是碰上了惹事的,你心底也有底气对不对。”
“我们现在是法治社会,不说这个打架厉不厉害,就说咱们防身健体,还是挺不错的。”
说罢,叮咚一声。
电梯门又打开。
随后。
贺从云教练就带着李子浩,进去一个私教的包间里。
果不其然。
里面已经有一位学员在那边对着沙包学习打拳的马步,出拳的姿势了。
贺从云:“手,手手。”
“腰部力量。”
“腰马合一。”
“对对,发力很重要。”
“来来,李子浩,这边,你站上去,对,鞋子脱了吧,没事,穿着袜子就行。”
“对,然后手扶着这里,对。”
李子浩就站上去了一个机器上,然后开始测量,他也不知道这玩意是什么情况,感觉有点像是智商税,就是商场按摩座椅那种,坐上去可以测试你肌肉,疲劳各方面什么的。
片刻。
数据就出来了。
星尘之誓 林家有女异世归/富二代修仙日常 精灵:每天一个随机天赋 穿完66本书成全能女神了 给哥哥口交被人发现了 民国第一侠女 万剑朝宗 好吃懒做小娇娘,好孕连连宠上天 绿茶她翻车了 修仙:我在云疆养仙蚕 末日归途:带着家人杀出鹰国 全员丁字裤和不穿内衣的世界 黄嘉怡老林笔趣阁 网游:开局刮刮乐,觉醒唯一SSS天赋 大佬都宠我 时来允转 女配不想死 燕子李三外传 快穿之女王 重生85:拒当冤种养侄,宠翻四个女儿
一代战帝萧逸重生都市,回到高中时代,成为那个人人可欺的小人物。这一世,我要站在绝巅!这一世,我要弥补所有遗憾!...
隋羽机缘巧合带着私服系统穿越到了修仙的世界!有着可以复活的护身符庇护,隋羽无所顾忌随心所欲!通过商城和副职业获得神奇的道具,凭借力量和手腕达成自己的目的!在众女的引导下,隋羽一步一步改变对这个陌生世界的看法!在众女的帮助下,隋羽一步一步踏上巅峰!正文中不会出现任何求票信息!所以,有票的朋友不要忘记投票哦写作不易,你的支持和鼓励是我写作最大的动力!PS有梦想杯票的朋友,不要忘记投给我哦...
职业玩家林天阳,在连续奋斗一款修仙游戏六天六夜后,挂在了电脑前,醒来后发现自己居然来到了类似游戏中的修仙界,并且发现自己丹田里居然还有游戏中副本通天塔,看林天阳如何带着副本玩转修仙界!...
我叫袁虎,我有十万八千分身。 我所有分身排成队列,一会组成牛字,一会组成逼字。 我觉着吧,这世界快放不下我了。...
这是一个穿越做小人物的故事。不经意间,赵兴成了一名宋朝人,他交往的对象不乏名传千古的词人遗臭万年的大贪官逼上梁山的大盗艳名四播的绝代风华。这是一个月上柳梢头,人约黄昏后的时代,这里有真情浪漫的千古好男人有闪烁千年的诗歌佳句有精彩纷呈的商业性歌舞表演和花样百出的商业竞争在这个瑰丽的时代里,赵兴处身其中,如鱼得水地享受这时代的雅致人生。本书中没有朝堂争斗没有官吏倾轧。本书描写的只是宋代市井人的世界观。或许,书中的内容颠覆了你对宋代的惯性思维,但请你细细品味。...
柳心眉前世是一名私家侦探,专门负责替那些豪门贵妇摆平小三儿的。没想到一朝穿越,竟然变成了一个无人问津的弃妇。且看她如何带着孩子正名分治妾室斗渣男,拿回本该属于自己的一切。...