手机浏览器扫描二维码访问
第201章 军体拳（第2页）
“我这还有一个适合小朋友练习的动作，你们要不要看看？叫军体拳。”
“军体拳？”
二人皆是有些愣怔，不说小楠兴致勃勃，就连宁山也饶有兴味的看着她。
说干就干，云真真直接站起身来活动手脚，走到了院子中间。
军体拳，是融入了格斗术的拳术，简单易学，是最基本的一种套路性学习，融会贯通之后可以做防身使用。
这还是她在大学军训期间，跟着男兵学的。
不过……
她已经好久没练了，得仔细回忆一下。
片刻后，云真真伸展了脖子，张开双腿摆出格斗姿势，嘴里还大喊一声。
“嚯！”
闻声，两人都没忍住笑，但别说，她这架势还真挺像模像样的。
踏步右冲拳，上步左冲拳！
弹腿右直拳，横勾拳，反弹拳，侧中拳，亮掌，虚部上中拳……
“抓腕子！”
……
阳光下，只见一名女子身姿轻盈，做出来的动作却格外的有力量感，仿佛内里蕴含了无数的能量。
但在宁山这个内行人看来，虽然这套拳法漂亮，但是力道不够，动作也不够干脆，在她身上只能算是花拳绣腿。
不过这道拳法倒是有点儿意思。
云真真打完一整套之后，缓了口气，看向宁山：“怎么样，虽然我动作可能不太规整，但这套拳法可以吧？”
“夫人前几招可否再打慢一点，让我仔细看看。”
宁山神色有些严肃。
云真真不明就里，但还是点点头，慢慢的开始打拳，还不忘一边讲解：“开始的时候胳膊不能弯曲，速度要快，用力的抬腿……”
等她打完之后，宁山点点头，让几个人站远些，自己则学着刚刚她的样子，摆了一个起手式。
“贯耳冲击！”
“抓腕砸肘！”
“……”
随着男人的动作越发熟练，云真真笑着开口：“不愧是练武的专业手，学的就是快。”
不过下一秒她就笑不出来了，这套拳法在宁山身上完全就不一样。
男人身姿挺拔，眼神凌厉，做出来的每个动作都干净利落，充满了力量感，每一次出击都爆发力极强。
这套军体拳在他的手里完全变了风格，比起之前的一板一眼，稍加改动之后就更加流畅自然。
随着最后的一个炫身踢腿，激起地上的一阵黄沙，宁山完美收手。
喜欢掌家后娘：种田发家带崽逆袭请大家收藏：（）掌家后娘：种田发家带崽逆袭
四合院：娶妻陈雪茹，众禽麻了！ 穿越：救了个粘人包相公 穿越自带超市，村长让我来当 绝美天后的追夫火葬场 白月光重生七回，被我干掉六次 让你下山娶妻，不是让你震惊世界！ 斩神：写轮眼，待我开须佐斩神 末日游戏之我是NPC 我在校园当最强关系户 上山十五天，下山既无敌 修仙女配没出路？我靠种田求长生 伶仃登天 灵异双姝：病娇大佬的千层套路 灵元争霸 斩神：全是沙雕禁墟，我嘎嘎乱杀 快穿我在全员恶人中做纯善小白花 末世：开局一辆无限进化豪华房车 女帝师尊，我真的只是个普通人啊 穿越七零：我带弟妹靠发疯斗极品 玄学傻妻掉马后，全球大佬排队宠
二婚盛嫁蓝小棠时慕琛
遭遇丈夫背叛，小三算计，蓝小棠一夜之间，一无所有。‘和平离婚宴’出来，那个男人将她抵在角落，灼热的呼吸落在她的耳根嫁给我，膈应他，我带你一起报仇，把曾经所有失去的，通通都夺回来爱情向东，...
镇北龙主秦九州
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
暮然回首：爱若咫尺天涯
惊鸿一瞥，他不惜动用所有势力，大海捞针，只为找到那个相似的她。一场交易，两番景色，他步步为营，处处设计，不惜一切代价，只为将她禁锢在身边。面对巨额医药费，她茫然无措，四处打工，操劳过度送医治疗，他傲立在床边，声音清冷要钱很简单，只要你嫁给我。刚毅的铁臂让她无处可逃，被迫承受他的所有，她以为自己很幸运被他看中，就在一片芳心沦陷时，他发泄过后，趴在她身上，嘴里念着的却是另外一个女人的名字。婚后她的生活天翻地覆，拿下奥斯卡，打败心机婊，开了挂的人生让她从此闪耀夺目。人人都说他爱她，她却笑的心里发凉，因为她知道，自始至终。他爱的不过是这张酷似前妻的脸，而不是她但恢复记忆的那一刻，她却潸然泪下...
医妃难囚：王爷请听命
书海阁小说网免费提供作者行走的夏的经典小说医妃难囚王爷请听命最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身为传世神医第一位女继承人，相传她拥有逆天医术，可使人起死回生。相传她冷漠如冰，从不施手救人。一朝穿越，摇身一变，她竟成了定远侯府庶出小姐。爹不疼娘死了？被迫做棋子嫁给小王爷？嫡姐心狠手辣还觊觎她的男人？看她妙手神医，救太后，治皇上，摆平惊才绝艳小王爷，走上人生巅峰。...
重生之资本大鳄
下载客户端，查看完整作品简介。...
初次一眼钟情
他认为她是对手派来的卧底，心里恨不得将她粉身碎骨，可他的身体又无法克制地被她吸引。原来，他引以为傲的定力在她面前根本就不堪一击。这样一名男子，优雅尊贵，俊美绝伦，智商情商双高，翻手为云覆手为雨，却只为一个女人甘愿付出全部，甚至包括他的性命。他把她捧在心尖上宠着爱着，蚀骨沉沦。她以为这就是她这辈子的幸福，然而...