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见着太叔宏真的轻松出去跑步,那科里老师的疤脸上闪过一丝诧异。不过他还是稍稍指点了两句:“注意,重心前倾。用体重带动脚步去跑!还有,记得调整呼吸节奏……”
老实说,太叔宏还真没有学过跑步。
他前世虽然练过武,甚至学过轻功之类,翻山越岭如履平地。
但是在这平地如何跑步,他还真没有学过。此刻被科里老师指点了两句,再加上埃里克这具身体残留的肌肉记忆苏醒……很明显埃里克已经是学过如何跑步的。
太叔宏很快的掌握了正确的跑步姿势,开始轻松的跑了起来。
“原来如此,做什么事情都有学问。连跑个步,也都有着许多讲究啊!”
这一刻,太叔宏心中生出感概来。
不正确的跑步姿势,是大腿或者小腿用力来跑,跑不了多久,不是大腿痛就是小腿痛。
然而真正的跑步姿势,却是依靠重心前倾,然后让身体向前倒,利用体重外前跑。
这明显是一种很省力的跑步姿势!
太叔宏的身体素质本来就已经达到了顶级,这一刻跑起来就更加轻松了。
与此同时,他的心中也是一片豁然开朗。原本他心中还在烦恼着,该用什么办法,继续加强身体素质,来承担如今这强大的精神力的。
但是现在,他忽然有了想法。当然,肯定不是依靠跑步,也不是依赖其他的锻炼方法。
对于入阶的身体素质,已经达到顶级运动员的层次,普通的锻炼方法是没有任何用处的。
太叔宏想到的是,上次科里老师演练过的斗气!
所谓的斗气,其实和前世修炼的内气差不多,都是一种激发身体内的血气之力,或者说生命能量的一种办法。
不同的是,内气是依靠呼吸吐纳之类的办法来激发,积蓄。
而斗气却明显不同……里华瑟尔这边的铁血斗气太叔宏不太清楚。
但是在北大陆,为光明圣堂画过壁画的太叔宏很清楚的知道,光明斗气的激发需要通过外力,需要依靠光明神力。
而里华瑟尔这边的铁血斗气,恐怕也需要某种外力来激发才是。
“也许,我可以通过这位科里老师,弄清楚里华瑟尔人是如何激发铁血斗气的!”
他心中想道。
······
······
“叮铃铃……”下课铃声响了,所有学生正在考试的学生都是精神一振,纷纷开始交卷。
下一节课就是体育课了!
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