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足以上一个月热搜的那种!
“现在我了这种转化食物的能力,以后一定能成为妹妹一样的天才。”
从来没有一刻,他对自己如此的自信。
突如其来的异能,让他找到了超越自己妹妹的希望,也让他有了完成梦想的可能。
自信心膨胀!
激动兴奋的陈平,躺在床上翻来覆去辗转难眠,如果不是时间太晚,加上妹妹在家,他早就跑到厨房,偷偷吃东西,积攒能量去了。
最后实在睡不着的他,干脆修炼起了冥想术。
武者的修炼有两个科目,一个是锻体术,有世界联盟集合异世界的战士训练法,蓝星各国的传统武术,现代生物学,有大批最顶级的专家教授学者,耗费大量时间精力,海量的财富,借助最先进的超级计算机,研究出来的炼体法门。
另一个就是冥想术。
结合蓝星的瑜伽,苦行,祈祷,坐禅,冥想,静思,引导……以异世界神秘的术士,巫师,祭祀,圣职的锻炼法,形成的精神修炼术,可以使得人内心强大,精神集中,更好的控制呼吸,心跳,脉搏等各种人体被动机能。
冥想术修炼到高深境界,可以让人进入“深度睡眠”的状态。
无论是科学研究,还是人类的自身体会,都很清楚的表明,深度睡眠的效果,远远超越浅睡。
有的人一天睡上十几个小时,还是昏昏沉沉,头晕目眩,这就是浅睡。
有的人,只要睡上四五个小时,就能龙精虎猛,精力充沛,这就深度睡眠。
如果睡眠质量足够高,那怕不怎么锻炼,也会身体健康,延年益寿。
冥想术的作用,往简单的说就是通过催眠的方式,让人进入深度睡眠状态,使得身体精力更快更好的恢复。
往复杂的说,那就以锻炼精神,达到可以自我控制的地步,最后在通过精神影响肉体。
举一个最简单的列子,如果一个癌症患者,能够用精神影响肉体,完全可以自我控制,切断癌细胞的养分供应,轻易灭杀。
什么长生不老,断肢重生等等不可思议的能力,都能实现。当然,这是最理想的状态,至少陈平从未听说过,有人达到这个境界的人。
也没有任何人能够断定,冥想术的修炼,可以帮助人达到这个层次。
但是这并不妨碍冥想术的伟大。
武者的身体素质之所以远远超过普通人,冥想术可以说是最主要的因素。
比较遗憾的是,陈平修炼了八年,冥想术还是没有达到,“深度睡眠”的入门程度。
能不能把冥想术入门,控制身体进入“深度睡眠”状态,是一个人武者天赋的直接体现。
冥想术陈平修炼了八年,依然在门外打转,而陈安安只用了三个月就达到了入门级别。
正是因为冥想术的原因,陈安安不过十六岁就有了恐怖的身体素质,如果放在30年前,几乎可以吊打全世界的格斗高手。
虽然陈平的冥想术无法入门,但是常年的修炼也不是一无所获,至少可以在一定程度上,帮助他在入睡之后,更快的跨过浅睡阶段,进入“深度睡眠”。
正式的冥想术训练,是五心朝天,盘膝而坐,陈平只是为了助眠,到不需要那么麻烦,躺在那里也可以。
先是平心静气,调匀呼吸,放松肌肉,接着幻想自己的身体,变成一粒种子,生根发芽,破土而出。
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