手机浏览器扫描二维码访问
第56章 成果（第1页）
“我的爱，”
（我的爱）
“也曾经”
（也曾经）
“深深温暖你的心灵，你和他之间，“
（救我）
“是否已经有了真感情。“
。。。
“你们两别在那里唱歌了快来救我啊。“张鑫被压在杠铃下面，以一个半蹲的姿势苦苦支撑着，连已经因为憋气而胀的通红。
陆浩和李燚此时才慢慢悠悠地走过去，站在杠铃两边轻轻托着。也不使劲托起来，只是稳定住杠铃下落的趋势，一边“鼓励“张鑫蹲起来。
“站起来细狗！“
“你行不行啊，细狗！“
“你们两个有种别让我起来了。“张鑫听着两人亲切的鼓励，气得瞪大了双眼，眼睛都快要掉出来了。不过那杠铃也在张鑫愤怒的作用下，一点一点地往上走最后张鑫终于站直了身子了。站了起来的张鑫双眼通红满布血丝，看人的眼神好像想杀人。
“你怎么回事啊，一百四十公斤都这么难吗。“张鑫起来后，三人围着杠铃架在复盘。三个月过去了，三人的身材有了明显的变化。尤其是训练最为刻苦的李燚，虽然平时没有主要做有氧，身材还是圆滚滚的一个。但是，这跟之前的纯脂肪不同，现在可是处于一个俗称脂包肌的状态。
在穿越之前，陆浩就是处于这种状态，标准的力量举身材。
而陆浩，作为陲海城少主，家产何止千万。人有钱了自然就会飘，之前陆浩练力量举是因为没钱，没钱买补剂没钱买营养餐不敢做有氧。但是现在不同了，陆浩有钱了。所以，他安排李燚走得是陆浩之前走过得力量举路子，自己就跑去练健体了。
毕竟，即便这个世界的仙人再神奇应该也弄不出来健美人用的科技。
所以陆浩也只能走相对自然的健体路子。
只是，随着训练的进行，情况越来越超出陆浩的预想。
陆浩的肌肉围度越来越大，甚至超过了超越之前自己自然健身的巅峰状态。直到现在，训练了三个月后，陆浩的肌肉维度甚至堪比一些天赋差点的科技选手。
没想到，微量的元素侵蚀竟然可以在一定程度上改变身体的原有的限制。其实关于元素侵蚀陆浩自己也搞不太秦楚，但是陆浩唯一知道的是，元素侵蚀堪比原来世界的类固醇科技。
至于张鑫的训练效果，那就比较一眼难尽了。平时训练就不太刻苦，动不动就喊累，每一次训练都好像没有练透。就像刚才，深蹲极限的时候，第一时间不是像这怎么顶起来，而是想个办法喊救命。要知道，有时候极限起没起来，也就是那一口气的事情。
结果就是张鑫的水平比起陆浩和李燚来，差了一大截。走力量举路子的李燚自然不必说，就连练健体的陆浩，深蹲硬拉都能够在一百九十公斤稳定起来了，偶尔运气好还能上两百。就只有张鑫一个人，还在一百四十公斤上不来下不去的。
“少爷你还有上次的那种黑色的水吗？”突然张鑫在一旁发话了，“没有那个我好像没有劲练下去了。”
陆浩一听，瞬间觉得有点难办了。
喜欢光漏请大家收藏：（）光漏
古太上 无敌百亿年前 相府嫡女：这江山我来守 全宗皆是老六，我峰弟子一堆系统 诸天：从被强制绑定开始 三国：我要一步一步，成为最高 这个漫威世界是不是有点怪 震惊杀手榜，大佬竟是华国大学生 全职战神师 穿越诸天万界的我成为了元始天尊 九龙人皇戮黄泉 重生我致富来你发家 白色郁金香誓言 四合院：我要扛起这个家 快穿：一心搞事业的大佬把心丢了 悍妃难惹 丧尸岛手记 清纯娇弱白莲花，打翻绿茶灭傻X 满门恋爱脑，师妹快除草 快穿：对象超萌超凶残
黑殿王子
作者生命丹师的经典小说黑殿王子最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说青春少年，头枕黑砖，卷入乱世江湖，苦苦挣扎，为活着而战，板砖在手，小命我有！黑色板砖，不甘寂寞，呸呸呸，童言无忌，真没出息！少年傲立，仰天长啸，板砖在手，天下我有！黑砖我是黑殿，你是王子，黑殿王子组合，当扫平天下敌！少年当荡平世道不平事，当扫尽天下妖魔鬼怪鬼魅魍魉，当创完美世界！...
盛妻凌人
四年前，她救下了逃亡的他，戏言救命之恩以身相许。四年后，她被继母和未婚夫赶出豪宅，差点成为车下亡魂。他以身相许，实施股神养成计划你要的，我都会给你，除了自由！...
擎天战神
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
末日进化乐园
关于末日进化乐园上一世，末世来临，他真诚善良，守护所有人，最终，却被人诬蔑为反人类的邪恶魔头，成为天下公敌，被人类所不容，谁也不知道，曾经走在抵挡末世异族最前线，为人类幸存者开辟出了生存基地的一代天骄，最后孤寂无声，死在一个潮湿的无名山洞中。当他再睁开眼时，却是，回到了十年前，末日来临的前一天！...
超级无敌召唤空间
混迹社会的屌丝青年秦越获得了一个名为超级无敌召唤空间的手链，各种武技异能道具生活技能无所不有。从此纵横都市，逍遥人间！铁砂掌七伤拳降龙十八掌九阴九阳天眼通读心术黄金瞳解毒丹大还丹九转还魂丹逆天增寿丹医术赌术厨艺琴棋书画还等什么？一起进入超级无敌召唤空间！...
大秦之开局抢了嬴阴嫚
李战天来到大秦后，一上来就把最受秦始皇疼爱的十公主嬴阴嫚抢进了大泽乡水寨。洞房花烛夜，正是人生最得意之时，可是眼前花容月貌，娇媚动人的女子却死活不让自己碰她。李战天深知强扭的瓜不甜这个道理，无奈之下只得自己暂且打了地铺。半个月之后，水寨突被民夫出身的陈胜吴广围攻，李战天大怒之下拔剑而出，带着八十号兄弟奋勇迎敌。一战下来，对方九百余人死伤过半，不过，两个头目却在混战中带领残部逃脱。当夜，李战天正睡得迷迷糊糊，突然发现自己怀里多了一个人嬴阴嫚夫君，我跟了你之后，你一定要把胡亥灭了，替我那些兄弟姐妹报仇！李战天灭了之后呢？嬴阴嫚然后你做皇帝啊！李战天可是，那样大秦不还是亡了吗？嬴阴嫚那怎么办，父皇打下这江山可不容易。李战天要不你来做这个皇帝？嬴阴嫚我？可是我是个女人啊！李战天女人怎么了，你做个大秦女帝不也挺好。嬴阴嫚唉，夫君，要不我们生两个儿子，一个随你姓，一个跟我姓，然后，让跟我姓的那个做皇帝。李战天这个主意不错。从此，李战天走上了为自己儿子打江山的道路...